茴香，非常适合让你保持健康

El 茴香 在天然药物中具有独特的治疗方法，这是一种主要在地中海发现的芳香植物。 它是被充分开发的伟大植物之一，因为它的种子和草是造福人类的理想选择

它可以用于许多与以下疾病有关的疾病 消化和呼吸问题 虽然它也以其伟大的美德而闻名。

它属于 伞形科 它的属是小茴香。 它的学名是 茴香. 它在世界大部分地区的温带地区都有发现，尽管它的原产地是整个海岸 地中海 它在野生和自然生长的地方。

茴香在植物中广为人知， 药用植物 因为它有很好的镇定气体和胀气的作用，成为一个强大的消化系统。 但除此之外， 茴香 它具有使其独一无二的多种属性。 它的用途不止于此 民间医学它也可以用于烹饪界，它的球茎可以与少许奶酪和松子一起在烤箱中烘烤，而它的种子则被用来制作最好的消化茶之一。

茴香属性

• 茴香减少 绞痛 由气体引起，随后的处理与洋甘菊的处理非常相似。
• 预防和治疗 消化问题，如胃灼热、腹胀或消化不良。
• 缓解呼吸问题多亏了茴香，咳嗽、支气管炎和哮喘将得到控制。
• 帮助 尿失禁。 
• 杀死 肾结石 
• 防止 痛风和黄疸。 
• 非常适合 肝脏和胆囊 不要堵塞。
• 对于女性 孕妇 并且他们处于哺乳期可能非常有益，服用茴香可以增加他们的水平 牛奶生产。 
• 减轻经前疼痛。 

茴香茶让您充分受益

El 茴香 它可以以茶的形式服用，这是最简单和使用最广泛的形式之一。 我们可以找到不同形式的它，在天然产品的专门商店中，我们可以找到胶囊、药丸或浓缩滴剂。

食用前了解一下很重要 每日剂量是多少 建议不要危害我们的身体，因为我们永远不应该滥用任何食物，无论它多么有益。

要准备茴香茶，我们需要以下材料：

成分

• 2茶匙茴香籽
• 1杯水

准备

• 我们需要将种子压碎 砂浆。 
• 在平底锅中加热一杯水，直到沸腾。
• 何时 煮沸后关火 加入稍微压碎的种子，让输液静置 10分钟 盖住平底锅。
• 时间过去了 过滤混合物 就可以喝了。

每天的建议是服用 每天三杯饭前半小时 主要，这将有助于食物在胃中更好地沉淀并避免消化不良。

性质 提供 伟大的药材 知道如何食用它们、食用多少以及它们的好处是什么，这是一个很大的优势。 尽管与所有食物一样，我们不应滥用。 茴香可能具有某些必须考虑的禁忌症和副作用，因为我们不希望药物比疾病更糟。

茴香禁忌症

服用正常剂量的茴香不会对身体造成任何伤害，但是，建议女性 孕妇不要滥用茴香 或者他们最好不要直接服用。

那些遭受 对芹菜或胡萝卜过敏 你应该小心，因为茴香可能会引起类似的反应。

抗生素和茴香不能很好地混合，当您正在接受全面的抗生素治疗时，不应食用。

虽然它是一种药用植物，但如果要用于药用，则必须考虑几个方面：

• 如果你在一个 激素治疗，如他莫昔芬，它不必消耗。
• 你必须小心 环丙沙星，这种抗生素对茴香的反应不佳，如果必须服用，必须相隔半小时才能正确发挥作用。
• 如果是 遗传问题 你可能会患乳腺癌或子宫癌，最好不要茴香。 就像任何遭受过痛苦的女人一样 乳腺癌 以前，不建议食用茴香，因为茴香会增加磨砂的含量，并可能导致新的肿瘤形成。
• 使用 精油 这种植物可以直接干扰 避孕药。 
• 如果你对它敏感，最好避免摄入 莳萝、芹菜、欧芹或孜然.
• 没有医疗监督 孕妇 孩子们不应该随心所欲地吃茴香。
• 不要滥用其摄入量，在儿童 14岁以下 不应超过 7天食用 和 成人不超过两周.
• 服用高剂量的茴香油会导致 有毒的 对身体而言，每日服用量不宜超过一汤匙。
• 你可以 引起呕吐和恶心。 
• 茴香茶的碘含量非常高，这种物质可以增加甲状腺的功能活动并分泌更多的 甲状腺激素因此，所有患有甲状腺功能减退症的人都不应该食用它。

收藏时要特别注意，因为 可能与铁杉混淆它有一个非常相似的外观，但它的果实是非常有毒的。 正如我们一直在说的，你不应该摄入太多茴香，原因之一是如果你每天服用超过 4 毫克的剂量，它可能会致癌。

尽管茴香有所有缺点，但我们记得它是 非常有益然后我们强调它为我们提供的所有好处和优势。

茴香的好处

我们必须区分 气体和胀气气体由通过直肠的肠道中存在的空气组成，而肠胃气胀是由于这些气体的积累而导致的胃和肠的膨胀。

天然气可能是个问题 烦人和不舒服 它使我们的胃膨胀，导致我们绞痛和不适。 能够解决这个问题和许多其他问题。

• 有助于排出气体 并保持良好的肠道功能。
• 非常适合 缓慢而沉重的消化。 
• 缓解食欲的感觉，饭前喝杯茶，会让人有饱足感。
• 冷静一下 咳嗽和支气管炎. 非常适合在秋冬季节服用，这几个月流感会感染生物体并导致它们不适。
• 刺激 母乳生产. 它有助于产生更多的乳汁，这是一个完美的选择，这样宝宝就可以吃得更久，并从母亲的所有抗体中受益。 然而，没有任何科学研究可以简单地支持它，大量女性证实了这一点。

我们可以看到， 这次大自然为我们提供了一种神奇的药用植物 同时，如果它被滥用是非常棘手的，我们必须始终考虑到我们是否开始随意服用植物，因为我们可能会在不希望这样做的情况下伤害我们的身体。

我们建议您使用最好的茴香，这种茴香是野生的，以最自然的方式采集，随处可见 健康食品店.