这是一种非常容易制作的清淡饮料，味道甜美可口，只需要最少量的元素即可制作。 现在，它基本上是由两种水果，香蕉和甜瓜，以及一些轻元素制成的。
这款清淡的香蕉和甜瓜冰沙是专为所有正在节食以减轻体重或维持体重的人设计的，因为它可以为您提供最少的卡路里。 当然，您必须以适当的量加入它。
香蕉和甜瓜冰沙成分
- 400克香蕉。
- 500克。 瓜。
- 250cc。 脱脂牛奶。
- 250cc。 的水。
- 1汤匙液体甜味剂。
- 1汤匙轻香草精。
香蕉和甜瓜冰沙的制备
首先，您必须小心地将香蕉和甜瓜削皮，去除所有不能食用的种子或部分。 水果准备好后，您必须将它们切成碎片并进行加工，直到获得不含结块的奶油。
然后，您必须在制剂中加入脱脂牛奶、水、甜味剂和淡香草香精，并将所有元素充分混合。 最后，您必须将制剂放入冰箱中 30 分钟，然后您就可以在任何种类的玻璃杯中食用。
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